Lugosító

Savasság és lúgosság a szervezetben

(5/1)

Lehet, hogy több helyen olvastuk már, hogy a szervezetnek több lúgos élelmiszerre van szüksége, de ez egy erős leegyszerűsítése egy nagyon bonyolult témának. A szervezet átlagos pH-értéke ugyanis 7,35 és 7,45 között mozog, ami tény, hogy enyhén lúgost jelent, ugyanakkor a különböző szervek a szervezetben nagyon különböző pH-szinteken működnek hatékonyan. A gyomornak például enyhén savas környezetre van szüksége a megfelelő működéshez, a szervezetben egyébként ez a szerv a legsavasabb, pH-értéke valahol a 2 és a 4 között van. A vastagbél is enyhén savas környezetet igényel, pH-szintje 5,5 és 7 között mozog.

zoldseg-nő-candida

A vérellátásban is különbségek figyelhetőek meg a savasság tekintetében, a gyomorba futó erek alacsonyabb pH-szinttel bírnak, mint a más testrészeket körülölelő hálók.

Vannak olyan ételek, étrendek, amelyek specifikusan elősegítik a lúgosság kialakulását a szervezetben. A pH csoda diéta és a lúgosító étrend csak két ilyen program. A tudósok és a dietetikusok azt állítják, hogy ezekkel az étrendekkel meg lehet akadályozni a fáradtságot, segítenek a fogyásban, növelik a csontok szilárdságát és még a rák megelőzésében is fontos szerepet játszhatnak. Azonban egyelőre még csak kevés tudományos bizonyíték támasztja alá ezen előnyöket, de az tény, hogy a szervezet össz pH-értékét 7,45 felé emelni még akár veszélyes is lehet: ennek eredménye az alkalózis nevű állapot, aminek tünetei a kézremegéstől kezdve az izomgörcsökig igen változó lehet. Azt is fontos tudni, hogy a Candida fertőzés esetében a bél lúgossága elősegíti a Candida továbbszaporodását, mivel ezeknek a gombáknak lúgos környezet ideális a növekedéshez és a sokszorosozáshoz.

Ami tehát fontos az az, hogy megfelelően táplálkozzunk, fogyasszunk nagyon sok zöldségek és egész élelmiszert, kerüljük a feldolgozott, tartósított élelmiszereket és az adalékanyagokat, és így nem lesz baj a szervezet pH-értékével. Azonban ha felborult a pH-egyensúly, akkor bizonyos étrendi változtatásokkal és kiegészítőkkel is segíthetünk visszaállítani azt.

Értékelés
(5/1)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).
Legújabb értékelés
Értékelést írta
Esther
2018-04-17
Ami tetszik: Ami nem tetszik:

While Wells Fargo is fighting to earn back its customers' trust and battling various forays from legislators because in the more than 2 million fake accounts that 5,000 of the bank's former employees opened to be able to get sales bonuses, the bank's ability as being a mortgage servicer remains to be on solid footing, in accordance with a new repot from Fitch Ratings. Wells fargo advisors login wells fargo online login wells fargo bank sign in Barwin is also on the wrong side of 30 now, so any thought he will improve with an increase of experience in Schwartz's front is negated somewhat by his impending decline. District Court in Utah on Friday, accuses the bank of invasion of privacy, fraud, negligence, and breach of contract. Wells fargo full site login [url="https://loginto.us.com/"]wells fargo sign in[/url] wells fargo credit card login While the Bureau is aware that incentive programs have been employed for years by loan companies to reward and retain employees, it can be concerned when left unchecked, such programs could result in additional Wells Fargo-like fiascos.